为了认真贯彻落实中华人民共和国国务院第560号令《全民健身条例》，推动社区全民健身活动的开展，特组建“XXX健走百岁俱乐部”，为人类的健康及排除疾病作出一点贡献，为此欢迎各界人士报名参加，并希望得到各级领导的支持与帮助。报名时间截止到11月15日。

地点：校体育中心 电话：88201294 王丽霞

校体委

2009年10月8日

XXX健走百岁俱乐部组织机构

名誉顾问：景俊海王改民、杨希文、吴长龄、陈治亚,姜波

形象顾问：蒋炳煌、段宝岩

顾 问：龙建成

俱乐部主任：徐国富

俱乐部副主任：贺生新、李智敏、刘天路、耿新选

秘 书 长：耿新选（兼）

副秘书长：宋义增，白光斌、杨 炜、夏锦民

成 员：若干人

后勤部主任：杨 炜

成 员：冯选民

医疗部主任：刘天路（兼）

成 员：若干人

技术指导部主任：徐国富（兼）

成 员：张志胜、朱 晨

科学研究部主任：白光斌（兼）

成 员：宋义增、张超、高鹏飞、苏振阳

XXX健走百岁俱乐部参加的条件及要求

1、 想活百岁者、愿活百岁者、争取活百岁者报名参加。

2、 参加者必须持县级以上体检证书方可报名参加。

3、 参加者每100天到医院体检一次，了解身体变化情况，根据体检结果设计运动量及运动强度。

4、 参加者必须做到“三定一坚持”，即定时、定量、定强度，坚持每天健走一次。

5、 参加者根据年龄、性别、身体状况设定运动持续时间、运动量及运动强度。

6、 计划健走的时间为每天晚上7：30—8：30，或推迟到10：00之前完成，每天健走一小时，并设有考勤登记处。

7、 凡是参加健走俱乐部者，俱乐部给每人备份一份详细的信息，设计一套详细的锻炼方法（健走的时间、距离、运动量及强度），给每名会员制定运动处方，并在不同阶段根据会员的身体情况调整运动处方。

8、 参加者无特殊情况，每月三次不到者视为自动放弃俱乐部会员资格。

9、 通过科学的健走方法及合理适度的运动量，促使身体强健，精神焕发，保持快乐而高质量的生活水平，达到延年益寿之目的，愉快的通过百岁大关。

10、 有条件的购置一台走步机，天气不良的情况下在家中完成要求（如需要可通过俱乐部统一购置）。

bevictor伟德官网健走百岁俱乐部成立大会

时间：2009年11月18日，（周三）下午16：00

地点：bevictor伟德官网礼堂；

bevictor伟德官网健走百岁俱乐部成立大会主持人：徐国富

介绍来宾和领导

程序1宣布安电子科技大学健走百岁俱乐部成立大会开始

2，请领导讲话。省领导，校领导

3，介绍健走百岁俱乐部的目标及要求。老干处处长李志敏

4，介绍健走方法、要领及健走对健身的好处。徐国富

5，宣布首批百名会员，工会副主席贺生新

6，宣布健走百岁俱乐部章程，理公司党委书记，耿新选

7表演：

（1）舞龙：bevictor伟德官网研究生舞龙队

（2）健美操——bevictor伟德官网健美操队

(3)拉丁舞——体育教师：王永刚，体育研究生：赵欣莹

(4)唱歌——西部放歌，欢聚一堂、陕西省美声唱法第一名获得者，谢家平

（5)国际舞——体育研究生，黄文辉等

（6）啦啦队——。bevictor伟德官网健美操队

8宣布健走百岁俱乐部成立大会结束。

特邀领导：省体育局分管群体的领导、群体处、科教处、教育厅领导、体卫处及学校领导等

特邀媒体：陕西电视台、西安电视台、校广电中心；陕西日报、华商报、体育报等

XXX健走百岁俱乐部报名登记表