为促使公司教职工形成健康的生活方式，掌握运动技能，提升体质健康水平，伟德BETVLCTOR、党委教师工作部/人力资源部、校工会于2023年春季学期联手举办“运动是良医”bevictor伟德官网在职教职工运动技能培训班。

一、面向人群：在职教职工。

二、培训项目：乒乓球、羽毛球、篮球、网球。

三、培训时间、地点：

1、运动是良医专题讲座：

1）“运动与健康”专题讲座

3月16日19：30-21：30，南校区会议中心B101报告厅

2）“运动营养与合理膳食”专题讲座

3月23日19：30-21：00，北校区会议中心一层104报告厅

3）人体基本运动能力（跑）的实践培训

3月30日19：30-21：00，北校区会议中心一层104报告厅

2、运动技能培训：

1）乒乓球：周三19:00-20:30 30人/期 南校区远望谷体育馆

2）羽毛球：周四19:00-20:30 30人/期 北校区体育馆

周二19:00-20:30 30人/期 南校区远望谷体育馆

3）篮 球：周二19:00-20:30 30人/期 北校区体育馆

周三19:00-20:30 30人/期 南校区远望谷体育馆

4）网 球：周二19:00-20:30 30人/期 南校区南操网球场

四、运动是良医专题讲座内容：

1. “运动与健康”专题讲座

主讲老师：于少勇

授课内容：针对现代社会人们因缺乏运动而导致的身体健康问题，讲座将讲述科学锻炼的知识，方法和手段，并对运动中常见的问题进行解答。

2.“运动营养与合理膳食”专题讲座

主讲老师：苏振阳

授课内容：体育人的运动之思-关于“生命在于运动”和什么是“最好的运动”；老员工营养与健康从教者之思-三大能源物质与健康以及饮食方式演进的思考

3.人体基本运动能力（跑）的实践培训

主讲老师：张 超

授课内容：跑步的科学理论与实践

五、运动技能培训内容（10次课）

1、篮 球

主讲老师：篮球俱乐部教学团队

授课内容：篮球基本技术、战术配合、竞赛规则、教学比赛

2、乒乓球

授课教师：乒乓球俱乐部教学团队

授课内容：乒乓球基本步伐；正反手技术；发球技术；竞赛规则；教学比赛

3、羽毛球

授课教师：羽毛球俱乐部教学团队

授课内容：羽毛球基本步伐；正反手技术；发球技术；竞赛规则；教学比赛

4、网 球

授课教师：网球俱乐部教学团队

授课内容：网球基本步伐；正反手技术、网前截击技术、发球技术、竞赛规则、教学比赛

六、报名方法

1、扫描二维码进入报名通道。

七、温馨提示

1、运动技能为初级培训，每人仅限报一项；

2、为确保教学效果和运动体验感，运动技能培训班每项限报30人，按报名时间报满为止；

3、乒羽网项目需自行准备球拍；

4、上课时需着运动装和运动鞋。

5、后期仍将举行此类培训，如本次未报上，可下学期继续报名。