羽毛球是一项室内、室外兼顾的运动,是集健身性和娱乐性于一体的体育项目,它器材简便,易学易练,在公司拥有很好的群众基础。经常锻炼可以显著提高人体的灵活性,协调性,改善心肺功能,起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。
授课内容:基础课主要教授握拍法、基本发球法和击球法、步法中的基本技术、竞赛规则和裁判法;提高课主要教授具有一定技术难度的发球法和击球法、单双打主要战术、竞赛的组织与编排。
授课教师:吕小峰、白光斌、贺笑一、从会彦、吴杰、胥红艳、刘元元、罗卓琼、陈洪波、乔小杉、廖春龙、张龙、曾勇
羽毛球课程教学进度
羽毛球课程考核方法